夏季白领超快速减肥法 教你如何自制减肥茶

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2021年2月6日17:23:00
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夏季白领超快速减肥法 教你如何自制减肥茶
白领夏季减肥饮品:双乌茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同

夏季白领超快速减肥法 教你如何自制减肥茶


白领夏日瘦身饮品:吴双茶


配料:乌龙茶5克,何首乌30克。,山楂干20克,冬瓜皮20克。


制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。

制备方法:放何首乌。将西瓜皮、山楂同时放入锅中,直到山楂成熟,过滤残渣得到液体,用其汤冲泡乌龙茶,然后饮用。

夏季白领超快速减肥法 教你如何自制减肥茶


白领夏季减肥饮品:潘宇葫芦茶


配料:乌龙茶25克,荷叶25克,老葫芦10克,陈皮5克。


制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。

方法:将干荷叶、老葫芦、橘皮磨成细粉,混合成茶。想喝的时候可以少量冲泡,反复冲泡,直到茶淡为止。

夏季白领超快速减肥法 教你如何自制减肥茶


白领夏日瘦身饮品:罗清饮品


配料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜青衣5克。


制法:1、纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。2、锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

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