冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁

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2021年2月6日17:18:00
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冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁
冬季DIY减肥茶:陈皮茶
原料:陈皮4克。
做法:沸水冲泡。
功效:如果吃了太多油腻的食物,不用担心,饭后泡

冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁


冬季DIY减肥茶:陈皮茶


配料:陈皮4克。


做法:开水冲泡。


功效:如果吃了太多油腻的食物,不用担心,饭后泡上一杯陈皮茶,半小时后饮用,让油脂顺着陈皮茶一起流走。

功效:油腻食物吃多了,不用担心,饭后泡一杯陈年茶,半小时后喝,让油脂随陈年茶一起流。

冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁


冬季DIY减肥茶:山楂茶


配料:山楂10g。


做法:水煎。


功效:喜欢吃肉没关系,喜欢吃各种肉都可以,爱吃多少吃多少,只要你吃完后来一杯山楂茶就一切不成问题。

功效:喜欢吃肉不要紧。各种肉你爱吃多少吃多少。只要吃一杯山楂茶,一切都不是问题。

冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁


冬季DIY减肥茶:乌龙茶


成分:乌龙茶。


做法:简单用开水冲洗即可。


功效:如果你感觉大便干燥或是几天才能上一次厕所,乌龙茶就是最好的饮品,可以帮你消化和清理食物残渣哦。

功效:如果你觉得大便干燥或者几天只能上一次厕所,乌龙茶是最好的饮料,可以帮助你消化和清理食物残渣。

冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁


冬季DIY减肥茶:薏米茶


配料:炒薏米10g,鲜荷叶5g,山楂5g。


做法:用热水煮开就可以喝了。


功效:身体浮肿没关系,昨晚喝太多水也没事,早上泡上一杯薏仁茶,帮你消除水肿清热利尿。

功效:身体肿没关系。昨晚喝多了没关系。早上泡一杯薏仁茶,帮助你消除水肿,清热利尿。

冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁


冬季DIY减肥茶:荷叶茶


配料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。


做法:用开水冲泡。


功效:如果因为心情不好或是压力太大导致便秘或是肠道敏感的话,这款荷叶茶是最好的选择哦。

功效:如果便秘或肠道敏感是因为心情不好或压力太大引起的,这种荷叶茶是最好的选择。

冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁


冬季DIY减肥茶:决明子茶


配料:决明子茶。


做法:热水冲泡。


功效:这款适合长期处于便秘状态的人,尤其是在减肥期间,因为过少的饮食导致的便秘。

功效:此款适合长期便秘的人,尤其是减肥期间,因为饮食太少导致便秘。

冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁


冬季DIY减肥茶:大麦芽茶


配料:炒麦芽5分钱,山楂5分钱。


做法:加冰糖喝。


功效:如果经常感觉腹部胀气等问题,可以喝一杯大麦芽茶帮助消除


化食物通气。

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