秋天自制中药减肥茶 神奇的中药减肥药方瘦不停

细一圈OP
细一圈OP
细一圈OP
176
文章
0
评论
2021年2月6日20:18:00
评论
7,090
摘要

秋天自制中药减肥茶,神奇的中药减肥药方瘦不停
一、山楂橘皮减肥茶
原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。
制法:将以上几味共研细末,用沸水冲泡,1日

秋天自制中药减肥茶,神奇的中药减肥药方瘦不停


一、山楂橘皮减肥茶


配料:生山楂、陈皮、荷叶各20g,生薏米10g。


方法:将上述药材研成细粉,用开水冲泡,一天喝完。


功效:具有降火降脂的功效。如果不控制胃里的馋虫,吃上火油腻的火锅,一定要喝这种茶。陈皮的功效具有理气化痰、止咳、健脾和胃、暖胃散寒等功能。陈皮对所有药材都有辅助作用,具有减肥、除湿的功效。秋天自制中药减肥茶,神奇的中药减肥方子瘦


二、山楂银菊花减肥茶:


配料:山楂、金银花、菊花各10g。


方法:将山楂粉碎,与金银花、菊花一起放入杯中,代替茶水饮用,为期一天。


功效:调节血脂效果好。


小贴士:山楂不宜补充,脾胃虚弱者不宜多吃。健康人吃山楂也要克制。还有孕妇不要吃山楂!孕妇早孕反应,喜欢选择酸果,但不要选择山楂,因为山楂有破血化瘀的作用,能刺激子宫收缩,有可能诱发流产!但是产后服用可以促进子宫恢复。


减肥原理:山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。,还含有黄酮类、脂类、糖类、蛋白质、脂肪和矿物质如钙、磷、铁等。它们所含的脂肪分解酶能促进高脂肪食物的消化。促进胃液分泌,增加胃中酶的功能。所以可以帮助减肥。银花清热解毒,不宜用于脾胃虚寒者。秋天自制中药减肥茶,神奇的中药减肥方子瘦


第三,玉米必须减肥茶


原料:玉米须10 ~ 15克


方法:用开水代替茶。


功效:有一定的减肥效果。


七里王边肖提醒,玉米一定是玉米的风格和柱头。秋天自制中药减肥茶,神奇的中药减肥方子瘦


四、云岭泽泻减肥茶:


材料:茯苓15g泽泻15g桑白皮9g

生姜6g

陈皮1片


做法:将所有药物准备好后,用4碗冷水浸泡,用文火熬成半碗,趁热喝下。


原理:茯苓泽泻利水渗湿,泻火除湿解毒,排除体内多余水分,减肥减肥。特别适合浮肿、脂肪缺乏的人群,但脂肪缺乏者往往脾虚痰多。党参和白术有保护脾胃的作用。


功效:除湿、排毒、减肥


七力。com提醒小便过多的人不要服用。秋天自制中药减肥茶,神奇的中药减肥方子瘦


五、潘宇葫芦减肥茶


成分:乌龙茶25克干荷叶25克陈年葫芦10克陈皮5克


方法:将干荷叶、老葫芦、陈皮研成细粉,拌入茶叶中。想喝的时候可以少量冲泡,反复冲泡,直到茶淡为止。


原理:乌龙茶有减肥、降胆固醇、去油腻的功效。荷叶生物碱能降低血脂,在人体肠壁形成脂肪隔离膜,有效阻止脂肪吸收,从根本上堆积,有效控制反弹。秋天自制中药减肥茶,神奇的中药减肥方子瘦


第六,山楂糯米减肥茶


配料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。


方法:将上述成分研成细粉,分10包,每天服用一包,用开水冲泡,不泡茶。


功效:薏米有消肿利尿的作用。荷叶有很强的刮油作用,所以每天饭后喝可以去油润肠通便,能有效解决便秘引起的腹部脂肪问题。秋天自制中药减肥茶,神奇的中药减肥方子瘦


七、荷叶减肥茶:


将新鲜的荷叶切成块,晒干,用开水冲泡而不是茶。


这个食谱是最简单的,但是要记住荷叶茶不能吃空肚。秋天自制中药减肥茶,神奇的中药减肥方子瘦


八、罗清喝减肥茶


配料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜青衣5克


制造方法:


(1)将干荷叶、丝瓜皮、西瓜青衣、乌龙茶用纱布包裹,清水浸泡备用。


②砂锅放5杯水,放入纱布袋中,加水煮沸至沸腾,换成茶。


原理:西瓜皮具有利便,消水肿的功效,加速新陈代谢等。再配合荷叶乌龙茶就能快速燃烧脂肪。

细一圈OP
  • 本文由 发表于 2021年2月6日20:18:00
  • 转载请务必保留本文链接:https://www.xiyiqua.com/113.html
秋季减肥

必看:秋季刮油减肥茶饮大集合

减肥茶是时下勤人最喜爱的减肥法子之一,只要要在一样平常生涯中泡制没有同的茶品就能到达十分好的减肥后果,那么到底哪些茶品存在减肥后果呢?以下就为各人带来了刮油减肥茶大聚拢 减肥茶是时下勤人最喜爱的减肥法...
肥胖预防

喝减肥茶需要注意的九大事项

因为越来越多的姑娘取舍了减肥 ,因而减肥茶 也就变得越来越多,那些为了可以疾速瘦身的MM们城市取舍减肥茶,由于在她们的眼里,只有它是最神速的。可您晓得吗?减肥茶也是没有能 因为越来越多的姑娘取舍了减肥...
秋季减肥

秋天不养肥膘 减肥茶消脂很有效

气候垂垂转凉,体温低了血液轮回就会没有畅,这个时分是最容易囤积脂肪跟赘肉的!以是这个时分的减肥法子 必定要以进步体温防止寒性体质的构成!推举一款暖和中药鱼腥草红枣减肥茶 气候垂垂转凉,体温低...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: