女明星们是如何减肥的 细数她们“不要命”的瘦身法

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2021年3月11日10:19:00
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女明星们是如何减肥的 细数她们“不要命”的瘦身法
张柏芝
大家还记得张柏芝刚出道那会有点“婴儿肥”的脸蛋吧,后来张柏芝曾一度瘦到皮包骨,尽管很多粉丝表示偶像瘦了

女明星们是如何减肥的 细数她们“不要命”的瘦身法

女明星们是如何减肥的 细数她们“不要命”的瘦身法


张柏芝


大家还记得张柏芝刚出道那会有点“婴儿肥”的脸蛋吧,后来张柏芝曾一度瘦到皮包骨,尽管很多粉丝表示偶像瘦了以后更有“星味”,但她的减肥方法实在不敢恭维。据悉她先是戒零食、米饭和可乐,两个月后,瘦了10公斤,但她还不满意。

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为了更快速的减肥瘦脸,张柏芝就采用了服食利尿剂的方式,虽然瘦脸效果很明显,但副作用也很大,会增加自身患心脏病以及肾脏病的危险,希望想减肥的朋友们轻易不要模仿。

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蔡依林


蔡依林也是从出道起,就带着一副“婴儿肥”的脸蛋,而且还是属于那种“易胖”体质。所以她一直严格控制着自己的饮食,这与她的性格密不可分,拥有过人的意志力。据悉,蔡依林经常以饿肚瘦身法令自己上镜漂亮,虽然见效快,但会饿到跳舞手脚无力,还曾晕倒。

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于是,为了自己能瘦的健康,也有足够的体力去舞台上挥洒汗水,蔡依林在营养师的建议下,以白灼食物作为主要食粮,水煮蔬菜加荞麦面或白饭,配以虾饺或烧卖,成为了她的“三宝饭”。

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张韶涵


张韶涵曾坦言她的减肥秘诀就是“压力”,俗话说“有压力才有动力”,张韶涵之前在家修养时,体重一度飙涨到48公斤,遭到唱片公司高层嘲笑,性格不服输的她立马疯狂瘦身,短短数天就甩到8公斤脂肪。

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可是到了后来,人红是非多的张韶涵也是因为压力,各种扑面而来的负面新闻使她的体重也就随之下降,直到她自己也认为自己很像“纸片人”,于是开始积极增肥。

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孙燕姿


大家都知道孙燕姿瘦,而且非常瘦,但其实她刚出道时体重也有100斤,那时候的她觉得自己还有些胖,于是加入了减肥队伍。可是现在的她越来越瘦,据说现在连80斤都难保得住。

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女星太“瘦”也是一种烦恼,孙燕姿由于身材过瘦,显得四肢骨头格外突出,虽然脸型还不至于凹陷,但每次拍照,衣服背后总夹着一堆别针,过于贴身的衣服一律拒绝,让造型师都伤透脑筋。孙燕姿的瘦和她的音乐成了大家关注的重点,就连同为“瘦人”的郑秀文也打趣笑她“瘦得像竹竿在飘”。

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鲁豫


主持人鲁豫刚出道时,脸上也是明显的“婴儿肥”,她认为这是一个审美严格的年代,所以必须要对自己的形象负责,毕竟如果观众不喜欢,没准儿连饭碗都保不住。于是鲁豫也加入了减肥大军,但减肥上瘾的她越来越瘦,她自曝曹景行先生每次见到她,都会笑言:“你瘦得就剩下一根火柴棍加一个大脑袋了。”

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