二款果蔬沙拉 享“瘦”明媚春日

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2021年3月11日17:43:00
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燑/center> 绿色蔬菜沙拉 资料:色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,维生素等),1/2杯,黄瓜1/6个,胡萝卜1/6个,小西红柿3个,洋松口蘑1个,草莓汁调味汁。 制造进程: Step1 蔬菜洗净并沥

燑/c&#1神仙道1;&#11神仙道;t&#1神仙道1;r> 绿色蔬菜沙拉 资料:色拉用蔬菜&#4神仙道;菊苣,洋生菜,水芹,维生素等),1/2杯,黄瓜1/6个,胡萝卜1/6个,小西红柿3个,洋松口蘑1个,草莓汁调味汁.

二款果蔬沙拉 享“瘦”明媚春日

制造进程: St&#1神仙道1;p1 蔬菜洗净并沥干水分,黄瓜与胡萝卜切成矩形.

St&#1神仙道1;p2 洋松口蘑切片.

St&#1神仙道1;p3 将蔬菜满满地盛放在盘子中,而后放上黄瓜与胡萝卜,洋松口蘑,最后淋上调味汁.

什果沙拉 资料:草莓4个,弥猴桃1个,桔子1/2个,金橘4个,小西红柿4个,纯酸乳酪调味汁.

制造进程: St&#1神仙道1;p1 草莓/金橘/小西红柿洗好后切成两半,弥猴桃与桔子去皮后切成与其它生果类似的巨细.

St&#1神仙道1;p2 将生果平均地摆放在盘子中,而后淋上纯酸乳酪调味汁.

>>>晒一晒 您的减肥故事 &#4神仙道;实习编纂:梁雅琳).

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