刮痧减肥应该注意什么 这4点事项需注意

细一圈
细一圈
细一圈
3747
文章
0
评论
2021年2月7日21:12:00
评论
2,876
摘要

刮痧因为其绿色健康、无毒副作用,并且还能局部瘦身受到了大家的喜爱。但是刮痧疗法毕竟是医学范畴,我们在选择刮痧减肥时应该注意些什么呢?刮痧注意保暖1减肥者治疗刮痧

刮痧因为绿色、健康、无毒副作用,还能局部减肥,深受大家喜爱。但毕竟刮痧疗法是医学范畴。选择刮痧减肥需要注意什么?

时要保暖

1

减肥者在治疗刮痧时应避免风吹,注意保暖。室温较低时,应尽可能减少外露部分。夏季气温高时,不允许刮电扇或有对流风的地方。刮痧时,皮肤的汗孔被打开并排出。遇风寒之邪,邪气可直接通过打开的毛孔进入,不仅影响刮痧的疗效,还会因感觉风寒而引发新的疾病。

刮痧减肥应该注意什么 这4点事项需注意

注意刮擦时间

2

减肥者每次治疗的刮擦时间不宜过长,应严格控制刮擦时间。不能通过大面积连续刮擦来保护正气。经络穴位结合全息穴位,一次可以刮一两种全息穴位。

刮完之后喝热水

3

节食者在刮痧治疗后喝一杯热水。刮痧治疗使汗孔打开,排出邪气,消耗部分体液。刮完之后喝一杯热水,既能补充消耗的水分,又能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

刮擦后的洗浴时间

4

【/h/】刮痧治疗后,为避免风寒侵袭,节食者应等到皮肤毛孔闭合恢复原状后再洗澡,一般为3小时左右。但是洗澡的过程中,水渍干了就可以刮了。因为洗澡时毛孔微开,刮花时间少,效果显著,但要注意保暖。

提示:

【/h/】刮痧疗法对减肥有积极作用,但也要配合科学合理的运动,注意营养饮食,才能巩固减肥效果,事半功倍。

细一圈
  • 本文由 发表于 2021年2月7日21:12:00
  • 转载请务必保留本文链接:https://www.xiyiqua.com/275.html
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: