减肥艾灸哪些部位 艾灸减肥方法图解

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2021年2月8日15:24:00
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想要减掉身上多余的赘肉,又不想因为运动而使肌肉变发达,不妨尝试一下艾灸减肥的方法,艾灸不但能使经络气血畅通,还能针对特定部位瘦身,那么减肥艾灸哪些部位呢?艾灸大

【/h/】如果你想减掉多余的脂肪,又不想因为运动而发展肌肉,不妨试试艾灸减肥。艾灸不仅可以使经络气血畅通,还可以减轻特定部位的重量。那么艾灸哪些部位减肥呢?

大椎梅背艾灸

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【/h/】大椎是指手脚三阳的阳热流入此点,向上流至督脉阳能的头颈部。督脉道穴阳气充足,手脚三阳向外发散,与背部阳气汇聚。穴中阳气饱满,如椎实,故名大椎。艾灸此穴可激荡各种阳经的气血流动,使背部有坚实美观的基础。

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灸阳穴瘦腿

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杨志是督脉阳气发达的地方。穴名是指督脉的气血在此处吸收热量后,变为天空中的阳气,肌腱收缩产生的水气,由于督脉络脉传递的热量,到达此穴后,变为天空中的阳气。穴内气血为纯阳,故名阳。艾灸此穴可祛湿散热,使杨琪更好地促进气血运行,使身体四肢得到精细协调。

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化痰祛湿与肥胖艾灸

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命门是指脊柱内的负水输出到督脉。因为这个点位于腰背部中间,与脊柱相连,在人体的重力场中,胃位较低,所以脊柱中的负水输出到体表的督脉。从这一点输送过来的负水,可以维持人体生命之本——督脉气血的通顺,所以得名命门。艾灸命门可有效维持气血畅通,而气血畅通则可化痰祛湿。

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艾灸肾俞穴消除水肿

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【/h/】肾俞位于背部,是背部肾脏的反应点。艾灸肾俞可以将艾条的纯阳火的热量转移到肾脏,从而温肾阳,填肾精。肾阳充足,痰湿蕴结所致的水肿型肥胖可迅速消除。

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【/h/】如果你想减掉多余的脂肪,又不想因为运动而发展肌肉,不妨试试艾灸减肥。艾灸不仅可以使经络气血畅通,还可以减轻特定部位的重量。那么艾灸哪些部位减肥呢?

艾灸关元消除下体肥胖

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关元位于腹部,是任脉上的穴位。艾灸关元可以滋养人的生命力。如果生命力充足,体内能量充足,气血运行顺畅,经络气血充盈,身体健康。那么下半身的纤细线条和运动协调性就能很好的保持。

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艾灸支撑保持臀部线条流畅

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【/h/】支撑是指膀胱经地面水分在此蒸发扩散,此点气血物质变化为吸热气化,水分和水分蒸发上升至天空,脾土颗粒在此点周围固化。固定词中的脾土物质干燥坚硬,能很好地支持和组织随膀胱经水流失的脾土,故称之为扶土。艾灸支撑可以保持臀部线条流畅饱满,使下半身线条优美。

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