什么中药泡水喝可以减肥 中药减肥最有效配方

细一圈
细一圈
细一圈
3665
文章
0
评论
2021年2月8日16:12:00
评论
3,364
摘要

中医论证认为,身体肥胖多是由于体内水分多余,聚集的代谢废物和毒素过多所致,所以通过服用健脾利水,活血行气的中药材,对于减肥是有一定帮助的,下面就来看看什么中药泡

【/h/】中医认为,肥胖多是由于体内水分过多,代谢废物和毒素堆积过多所致。因此,服用健脾活血行气的中草药有助于减肥。我们来看看有哪些中草药可以通过泡水减肥。

解表减肥中药

1

柴胡

柴胡微寒,味苦,辛。入心包、肝、三焦、胆经。

【/h/】具有减肥、降脂升阳、解热、疏肝解郁等功能。主要用于气虚肝郁型肥胖,以及寒热、寒热交换、疟疾、胸腹疼痛、月经不调、子宫脱垂、脱肛、气短乏力等。

柴胡皂苷A和B是柴胡减肥的主要成分。此外,柴胡、油酸、亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸也有降血脂、降血压、减肥的作用。

【/h/】减肥应用:柴胡3-10g,每日两次水煎,长期使用。

什么中药泡水喝可以减肥 中药减肥最有效配方

清热减肥中药

2

山豆根

山豆根性寒、性苦、温心、肺大肠经,含生物碱和黄酮类。具有减肥、去脂、清热解毒、消肿利咽的功效,可用于因火毒积聚、咽喉肿痛、牙龈肿痛等引起的肥胖。

【/h/】减肥应用:山豆根3-5g,每日煎煮两次,对火毒蕴结型便秘患者有减肥作用。

什么中药泡水喝可以减肥 中药减肥最有效配方

金银花

金银花性寒,味甘,暖心,通肺胃经,能消脂减肥,清热解毒,and𔞙dispelling风热。主要用于实热蕴结、痈疖、咽喉肿痛、丹毒、血痢、风热感冒、温病发作等引起的肥胖症。

【/h/】减肥应用:金银花10-15g,每日煎煮两次,或金银花适量,用于泡茶,均有去脂减肥的效果。

什么中药泡水喝可以减肥 中药减肥最有效配方

决明子

决明子寒、甜、苦、咸。属于肝、肾、大肠经。能清肝明目,润肠通便。用于减肥,眼睛发红,涩痛,羞泪,头痛头晕,眼睛发黑,便秘。

【/h/】减肥应用:决明子5-10g,每日煎煮两次。长期使用,有通便减肥的功效。或者将30g决明子炒至焦黄,磨成细粉,放入杯中,倒入沸水中10分钟。天气温暖时,加入蜂蜜,与后代的茶混合均匀,一天一剂,也可以减肥。

什么中药泡水喝可以减肥 中药减肥最有效配方

金银花

金银花。性寒味甘,入肺、胃、肠。具有减肥、减肥、清热解毒、祛风清热的功效。主要用于肥胖、外感发热或热病发作、疮痈、热毒泄泻等。

金银花。含有木犀草素、肌醇、皂甙、单宁等。,可以降血脂,减肥。

减肥应用:金银花。和金银花。长期饮用可降血脂、减肥。

什么中药泡水喝可以减肥 中药减肥最有效配方

化痰减肥中药

3

海带

昆布性寒,味咸,属胃脾经。能降血压平喘,减肥榨汁,止咳软坚。主要用于肥胖、高血压、痰饮、水肿。

【/h/】减肥应用:海带5克,加水浸泡,洗净切成细丝,文火煎制,放入杯中,用开水冲泡10分钟,每日一剂,作为茶使用,能利尿、清热、软坚凉血,适用于高血压、高血脂、水肿、肥胖等。

什么中药泡水喝可以减肥 中药减肥最有效配方

消食减肥中药

4

山楂

【/h/】山楂温、酸、甜,归脾、胃、肝经。具有消食化滞、活血健胃、去脂减肥的功效,适用于肥胖和肉滞型

【/h/】食滞、胃胀、腹痛、腹泻、血瘀、闭经、小儿营养不良等疾病。是减肥降脂的良药。

【/h/】减肥应用:30克山楂,一天吃几次,不喝茶,有减肥和预防肥胖的作用。

什么中药泡水喝可以减肥 中药减肥最有效配方

塞纳

番泻叶性寒,性甘性苦,属大肠经。具有瘦身减肥、止泻消积的作用,主要用于肥胖、便秘等疾病。

【/h/】减肥应用:番泻叶能有效降低血压和血脂,还能缓解腹泻,帮助身体排泄消化产物,帮助肥胖人群减肥减肥。

什么中药泡水喝可以减肥 中药减肥最有效配方

【/h/】中医认为,肥胖多是由于体内水分过多,代谢废物和毒素堆积过多所致。因此,服用健脾活血行气的中草药有助于减肥。我们来看看有哪些中草药可以通过泡水减肥。

平肝减肥中药

5

夏枯草

夏枯草性寒,味苦,辛,属肝胆。能清肝泻火,散结消脂。主要用于肥胖、高血压、红眼、肿痛、头痛、头晕等。

【/h/】减肥应用:夏枯草10-15g,每日两次煎煮服用,具有降血压、减肥的功效。或者用生何首乌、山楂、石决明、锦鸡儿、莱菔子、茶叶泡茶。

什么中药泡水喝可以减肥 中药减肥最有效配方

细一圈
  • 本文由 发表于 2021年2月8日16:12:00
  • 转载请务必保留本文链接:https://www.xiyiqua.com/295.html
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: