泡脚对减肥有好处吗 减肥泡脚的中药有哪些

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2021年2月8日16:36:00
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在中医角度来看,引起肥胖的原因有内外两种,内因是脾胃虚弱,痰湿内停所致,外因则是由于饮食过量,运动过少坐直,那么在中医减肥方法中,泡脚对减肥有好处吗?泡脚对减肥

【/h/】从中医角度看,肥胖有两个原因,内因是脾胃虚弱,痰湿壅盛,外因是暴饮暴食,运动量太少坐不直。那么,在中医减肥方法中,泡脚对减肥有好处吗?

泡脚对减肥有好处吗

1

泡脚对减肥有好处。

泡脚可以加速身体的血液循环和新陈代谢,可以使体内的垃圾毒素排泄更快,从而达到减肥的效果。

泡脚对减肥有好处吗 减肥泡脚的中药有哪些

荷叶汤降血脂,化浊

2

配方:鲜荷叶300克。

【/h/】用法:荷叶洗净捣碎,放入药锅,加清水2000 ml熬汤,煮沸15分钟,去渣取汁,加温后充分浸泡,每次30分钟,每日1剂,10天为一个疗程。

【/h/】功效:清热利湿,降脂除浊,适用于单纯性肥胖人群。

泡脚对减肥有好处吗 减肥泡脚的中药有哪些

西瓜皮,茯苓汤,水湿

3

【/h/】配方:干瓜皮100克,木瓜50克,茯苓30克。

【/h/】用法:将所有材料用清水浸泡20分钟,加2000 ml水煎煮,煮沸20分钟,去渣取汁,每次浸泡30分钟,每天1次,10天为一个疗程。

【/h/】功效:利尿、降血脂、减肥,适合单纯性肥胖。

泡脚对减肥有好处吗 减肥泡脚的中药有哪些

玫瑰花当归汤促进气血循环

4

【/h/】配方:玫瑰花15g,红花10g,党参10g,当归10g。

【/h/】用法:将所有药材用清水浸泡20分钟,加汤剂2000 ml,煮沸20分钟,去渣取汁,加温后泡脚浴,每次30分钟,每日2次,每日1剂,10天为一个疗程。

【/h/】功效:行气活血,促进新陈代谢,减脂减肥,适合单纯性肥胖。

泡脚对减肥有好处吗 减肥泡脚的中药有哪些

【/h/】从中医角度看,肥胖有两个原因,内因是脾胃虚弱,痰湿壅盛,外因是暴饮暴食,运动量太少坐不直。那么,在中医减肥方法中,泡脚对减肥有好处吗?

荷叶薏米汤气化湿

5

【/h/】配方:鲜荷叶65、生山楂、薏苡仁、决明子各15g、陈皮7g、泽泻12g。

【/h/】用法:将药材洗净,加清水2000 ml熬汤,煮15分钟,去渣取汁,每天一次睡前每次泡脚30分钟。

【/h/】功效:理气祛湿,降血脂,除浊,适用于单纯性肥胖人群。

泡脚对减肥有好处吗 减肥泡脚的中药有哪些

荷叶泽泻汤清热利湿

6

【/h/】配方:鲜荷叶65g,生山楂、薏苡仁、决明子各15g,陈皮7g,泽泻12g。

【/h/】用法:将药材洗净,加清水2000 ml,煮沸,15分钟后去渣,取汁,放凉,然后每次沐浴30分钟。

【/h/】功效:清热利湿,降脂除浊,适用于单纯性肥胖。

泡脚对减肥有好处吗 减肥泡脚的中药有哪些

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  • 本文由 发表于 2021年2月8日16:36:00
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