生了孩子的女人吃什么能祛妊娠纹?

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2021年2月17日19:06:00
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说起妊娠纹基本上是我们每个女性的痛。 妊娠纹是我们怀宝宝的时候把皮肤的纤维给撑断了,就留下了这些纹,算是我们女性生过孩子的标志吧,就算我们的肚子变平坦了还有

说到妊娠纹,基本上是每个女人的痛。妊娠纹是怀孕时皮肤纤维断裂留下的痕迹。这是我们女人生孩子的标志,即使我们的肚子是平的,有妊娠纹。那么如何消除妊娠纹呢?

鸡蛋清祛妊娠纹

【/h/】鸡蛋性甘性寒,能清热解毒。它们自古以来就被外用,可以促进组织生长和伤口愈合。蛋清不仅能美白,还能使皮肤细腻。这是因为它富含蛋白质和少量乙酸。蛋白质可以增强皮肤的润滑,而醋酸可以保护皮肤的微酸性,防止细菌感染。另外,蛋清还有清热解毒的作用。对消除或缓解产后妊娠纹也有很好的效果。

生了孩子的女人吃什么能祛妊娠纹?

猕猴桃祛妊娠纹

【/h/】可以先把猕猴桃洗净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶中搅拌,吃。非常适合准妈妈当零食。猕猴桃富含膳食纤维、维生素B、维生素C、维生素D和钙、磷、钾等矿物质元素。维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化,促进深色氧化色素向还原浅色色素的转化,抑制黑色素的形成,防止色素沉着,使皮肤变白,有效减少妊娠纹。但脾胃虚寒的女性不宜多吃,否则容易导致腹泻。

西红柿祛妊娠纹

西红柿去皮,用搅拌机打碎,或者直接去超市买榨好的番茄汁。番茄中含有大量的番茄红素,其抗氧化能力是维生素c的20倍,经常食用可以有效帮助准妈妈缓解妊娠纹。不过需要注意的是,西红柿也是凉的。空吃在腹部可能会引起腹痛,所以最好先吃点别的再吃。

生了孩子的女人吃什么能祛妊娠纹?

猪蹄祛妊娠纹

将猪蹄、葱和粳米放入清水中煮至肉烂。加点味精和精盐调味,方便又好吃。猪蹄富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、镁、维生素A、D、E、K等。更重要的是,蹄皮和蹄筋富含胶原蛋白,能有效缓解妊娠纹。而且猪蹄还能防止皮肤起皱、松弛,使皮肤富有弹性和韧性,防止皮肤老化。但是脂肪含量也高,准妈妈不要吃太多。

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