中医按摩手法 轻松解决小儿肥胖症

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2021年2月20日11:01:55
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很多家长都觉得自己的宝宝胖胖的才说明没有缺乏营养,还有很多家长都觉得孩子胖胖的才可爱,其实家长们都忽略了一点,孩子过于肥胖也会对健康产生危害,那么如何才能解决孩

很多父母觉得宝宝胖,说明营养不缺,很多父母觉得孩子胖,很可爱。其实父母忽略了一点。太胖的孩子也会对身体造成伤害,那么如何解决肥胖的健康危机呢?我们来看看边肖推荐的中医按摩手法。

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儿童期肥胖不仅影响体型,还形成成人肥胖、高血压、冠心病、糖尿病的主要因素,会给健康带来诸多潜在危害。研究发现,40%的肥胖儿童并发脂质代谢异常,是高血压、动脉粥样硬化、冠心病和胆结石的诱因。将近一半的肥胖儿童患有脂肪肝。对肥胖儿童和正常儿童的比较研究表明,肥胖儿童比正常体重的儿童有自我意识受损、自我评价低、不爱社交、更多的焦虑以及较差的幸福和满意度。随着肥胖的增加,自我意识障碍的程度加剧。

中国按摩手法可以轻松解决儿童肥胖:

孩子仰卧时,医生将手在孩子腹部按揉数次,约1 ~ 2分钟,然后从升结肠、横结肠、降结肠顺时针方向按揉数次,约3 ~ 4分钟。手法以泻为主,可以增加手法的频率。比较法可以调节胃肠蠕动,健脾利水,加速皮下多余脂肪的分解。

按摩儿童肥胖部位和淋巴结,促进新陈代谢,减肥。全身主要的淋巴结,如腋窝、胸间乳管、腰、膝背等,是指按时触及淋巴结时有痛感。随着疗程的不断发展,疼痛会很快消失。按摩可持续20 ~ 30分钟,通常以腹部圆周运动开始或结束,有助于消化和废物排出。

根据肉背俞穴的分布面积,以微红为度,重点为肉望京、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴,三阴交穴分别点击1 ~ 2分钟。用热在背部和肩胛骨之间摩擦。按摩后,你应该休息一下。通常治疗后排尿是按摩的一个很好的表现。

与其他方法如针灸、耳穴贴压、耳穴埋压、药物、食物、气功等相比,中药按摩无痛苦、无副作用,且能轻松减肥,更容易被儿童接受,易于在医院和家庭推广。

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