最全!理想身材完美比例对照表

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2021年3月23日17:43:00
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最全!理想身材完美比例对照表

  理想身体的完善比例

  1.上、上身比例:以肚脐为界,上上身比例应为5:8,合乎“黄金宰割”定律。

  2.胸围:由腋下沿胸部的上方最饱满处丈量胸围,应为身高的一半。

  3.腰围:在畸形情形下,量腰的最细部位。腰围较胸围小2神仙道厘米。

  4.髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

  5.大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小1神仙道厘米。

  6.小腿围:在小腿最饱满处。小腿围较大腿围小2神仙道厘米。

  7.足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小1神仙道厘米。

  8.上臂围:在肩枢纽与肘枢纽之间的中部。上臂围即是大腿围的一半。

  9.颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

  1神仙道.肩宽:两肩峰之间的间隔。肩宽即是胸围的一半减4厘米。

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最全!理想身材完美比例对照表

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  骨骼美在于匀称、过度。即站破时头颈、躯干跟脚的纵轴在统一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、手脚的比例以及头、颈、胸的衔接过度。

  肌肉美在于富有弹性跟调和。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小有力,以及因为某种起因造成的身材某局部肌肉的过于肥壮或过于发财,都没有能称为肌肉美。

  肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看下来为浅玫瑰色的最佳。

  理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。假如再身材的核心画一条直线,咱们能够分手以胸部跟臀部为极点造出两个三角形。假如核心线两侧 的三角形的前后跟上下的比例都均等,且有穿插点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的地位,即肩头与肘部之间的正中央的 处所。腰部应位于手臂轻轻弯曲时肘部邻近的地位。臀部的理想地位时身高的整二分之一的高度。

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