自制10款消脂减肥茶瘦身又美容

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2021年3月3日12:18:00
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摘要

大黄蜂蜜茶主料:大黄2克、蜂蜜20克。制法:将大黄洗净,晒干或烘干,研成极细末备用。每次取1克,倒入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,对入10克蜂蜜,拌和均匀

自制10款消脂减肥茶瘦身又美容

  大黄蜂蜜茶

  主料:大黄2克、蜂蜜20克。

  制法:将大黄洗净,晒干或烘干,研成极细末备用。每次取1克,倒入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,对入10克蜂蜜,拌和均匀可频频饮用,可连续冲泡3~5次,当日饮完。

  大黄蜂蜜茶具有祛淤降脂、排毒养颜 之功。

  二子降脂茶

  主料:枸杞子30克、女贞子30克。

  制法:

  1.将枸杞子、女贞子洗净,晒干或烘干,装入纱布袋,扎口后放入大杯中。

  2.用沸水冲泡,加盖焖15分钟后即可代茶频饮。

  二子降脂茶有滋补肝肾和降脂作用。