自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻

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2021年2月6日17:18:00
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自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻
自制排毒瘦身花茶:蜜柚绿茶
材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。
做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻


自制排毒瘦身花茶:蜜柚绿茶


配料:一个柚子、一点绿茶和蜂蜜。


做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。

做法:将柚子榨汁,用冷水冲泡绿茶10分钟左右,两者混合,用少许蜂蜜调味,每天喝一杯。

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻


自制排毒瘦身花茶:温柔奶香茶


成分:绿茶,低脂鲜奶。


做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。

做法:绿茶用热水冲泡,加少许鲜奶即可饮用。

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻


自制排毒减肥茶:山楂菊花茶


配料:山楂、菊花、枸杞。


做法:三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。

做法:三者相等,可用开水冲泡或以水煮代茶。

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻


自制排毒瘦身花茶:普洱茶


材料:普洱茶叶。


做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。

做法:普洱茶叶用热水冲泡,饭后饮用效果极佳。

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻


自制排毒减肥茶:薏米桔子茶


配料:薏米10克、荷叶60克、陈皮5克、山楂10克。


做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。

做法:加水将所有材料一起煮沸,根据个人口味调配颜色,每天喝1剂。

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻


自制排毒瘦身花茶:荷叶茶


材料:干荷叶。


做法:干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮。

做法:干荷叶磨成粗粉,用开水冲泡,不泡茶。

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻


自制排毒瘦身花茶:苦瓜茶


材料:苦瓜1个,茶叶适量。


做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

做法:苦瓜洗净后,剖开,去籽,放入茶叶中,用细线扎好,挂在通风的地方。两周后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量,用开水冲泡,不用茶。

自制排毒养颜减肥花茶 清热解毒甩脂去除油腻


自制排毒瘦身花茶:决明子茶


材料:决明子、茶叶各6克。


做法:决明子和茶叶以热水冲泡饮用,每天一剂。

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