自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹

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2021年2月6日17:19:00
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自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹
排毒美颜茶
材料:干燥适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
做法:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等

自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹


排毒美容茶


成分:干适量,甜叶菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。


做法:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

做法:将桂花、绿茶放入杯中,用热开水冲泡。等三分钟左右,让桂花尝一尝,再加蜂蜜。

自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹


香蕉绿茶


配料:香蕉1根,绿茶5克,蜂蜜适量。


做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。 功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

做法:将香蕉去皮磨碎,放入茶中,加入一些蜂蜜饮用。功效:利尿消肿,通便。

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菠萝蜜茶


配料:红茶5g,半个菠萝,一点柠檬皮。


做法:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

做法:将红茶包放入冷水中浸泡,煮沸冷却,将菠萝切成块,加入柠檬皮,搅拌均匀。

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红枣、玫瑰和山楂茶


材料:红枣10颗,玫瑰3-4朵,山楂8-10颗,枸杞15-20颗,荷叶粉25克,半个柠檬,橘皮10克,白菊花4-6朵。


做法:一起泡即可。

做法:一起泡。

自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹


芦荟红茶


成分:20 cm芦荟,1包红茶,1茶匙蜂蜜,一点菊花。


做法:芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

做法:将芦荟去皮,放入沸水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜。

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苦瓜茶


材料:苦瓜1个,茶叶适量。


做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用

做法:苦瓜洗净后,剖开,去籽,放入茶叶中,用细线扎好,挂在通风的地方。待两个星期完全风干后,取下来切碎,搅拌均匀,每次取少量开水冲泡代替茶水

自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹


薰衣草薄荷茶


成分:薰衣草3克,薄荷叶3克,蜂蜜适量。


做法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

做法:将薰衣草和薄荷叶放入杯中,加入200ml沸水冲泡,然后盖上盖子闷5分钟左右,再加入蜂蜜拌匀。

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桃花薄荷茶


配料:桃花干10克,薄荷叶5克,红茶2袋。


做法:将干桃花、薄荷叶洗净备用。将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用。

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  • 本文由 发表于 2021年2月6日17:19:00
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