自制美容瘦身减肥茶 冬日甩脂掉肉绝不留情

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2021年2月6日17:21:00
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自制美容瘦身减肥茶 冬日甩脂掉肉绝不留情
自制瘦身减肥茶:蜜柚绿茶
材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。
做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用

自制美容瘦身减肥茶 冬日甩脂掉肉绝不留情


自制减肥茶:蜜柚绿茶


配料:一个柚子、一点绿茶和蜂蜜。


做法:将柚子榨汁,用冷水冲泡绿茶10分钟左右,两者混合,用少许蜂蜜调味,每天喝一杯。


效果:蜜柚可以养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。

功效:蜜柚能滋养肌肤,滋润肌肤,减肥,帮助胃肠道消化,促进新陈代谢。

自制美容瘦身减肥茶 冬日甩脂掉肉绝不留情


自制减肥茶:温和奶茶


成分:绿茶,低脂鲜奶。


做法:绿茶用热水冲泡,加少许鲜奶即可饮用。


效果:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,有助消化与消脂。

作用:绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪,有助于消化和消脂。

自制美容瘦身减肥茶 冬日甩脂掉肉绝不留情


自制减肥茶:山楂菊花茶


配料:山楂、菊花、枸杞。


做法:三者相等,可用开水冲泡或以水煮代茶。


效果:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

功效:祛瘀降脂、凉血降压、减肥减肥,适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

自制美容瘦身减肥茶 冬日甩脂掉肉绝不留情


自制减肥茶:普洱茶


材料:普洱茶叶。


做法:普洱茶叶用热水冲泡,饭后饮用效果极佳。


效果:普洱茶可以帮助减肥瘦身,还可以消除水肿哦,并且能改善血液循环和整理肠胃。

功效:普洱茶有助于减肥,消除水肿,改善血液循环,整理肠胃。

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自制减肥茶:薏米桔子茶


配料:薏米10克、荷叶60克、陈皮5克、山楂10克。


做法:加水将所有材料一起煮沸,根据个人口味调配颜色,每天喝1剂。


效果:薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能。

功效:薏苡能促进体内水分的循环和代谢。

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自制减肥茶:荷叶茶


材料:干荷叶。


做法:干荷叶磨成粗粉,用开水冲泡,不泡茶。


效果:荷叶是非常棒的一种减肥茶,可以帮助你排毒瘦身,尤其是能有效改善你的便秘情况。

功效:荷叶是一种很棒的减肥茶,能帮助你排毒减肥,尤其能有效改善你的便秘。

自制美容瘦身减肥茶 冬日甩脂掉肉绝不留情


自制减肥茶:苦瓜茶


配料:苦瓜1个,茶叶适量


做法:苦瓜洗净后,剖开,去籽,放入茶叶中,用细线扎好,挂在通风的地方。两个星期后,完全刮风了。晾干后,取下切碎,搅拌均匀,每次取少量,用开水冲泡,不用茶。


效果:苦瓜里含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。

效果:苦瓜是最好的消脂食物之一,因为它含有大量的脂肪酸。

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自制减肥茶:决明子茶


材料:决明子、茶叶各6克。


做法:决明子和茶叶用热水冲泡,每日一剂。


效果:润肠通便、清肝明目、降脂减肥是决明子独有的特点。

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